"Vad ska du göra nu då?"
Den frågan har jag fått fler gånger än jag kan räkna. Jag fick den i Wales från vänner och värdfamiljen, jag har fått den från släkten och sedan har man ju också hört denna frågan från sin egna familj samt vänner i Sverige. Säkerligen är det någon här på bloggen som undrar de också.
Tyvärr är det så att trots att jag har haft ett sabbatsår så vet jag fortfarande inte vad jag vill göra. Jag har nu ungefär tre-fyra utbilningar jag är nyfiken på inom kommunikation, fred och utveckling och samhällsvetenskap men jag vill vara 110% säker på att jag valt rätt när jag väl sätter mig i skolbänken för ja, det är klart att man kan hoppa av om det blir fel, men då känns det som man skuldsatt sig för en utbildning man aldrig slutförde.
Mitt svar ser ut såhär:
Jag ska jobba som vaktmästare på olika kyrkogårdar i sommar och sedan söka annat jobb till hösten. Jag drömmer om utlandet och värme. Jag vill, om jag har möjlighet, få en praktikplats i England under våren inom Entreprenörskap. Skulle inget annat gå i lås ska jag kanske söka en ny värdfamilj och åka iväg en kortare period till antingen England (igen) eller Tyskland för att putsa upp min skoltyska. Mycket mer än så vet jag inte om mitt liv just nu.
Hatar att vara såhär velig och kan bara säga "Grattis" till er som vet vad ni vill bli och jobba med resten av ert liv.
Hatar att vara såhär velig och kan bara säga "Grattis" till er som vet vad ni vill bli och jobba med resten av ert liv.
Congrats folks!
Fina quotes på Tisdagskvällen
Känner ni för att bli upplysta?
Kika på dessa inspirerande videos.
Hittade de flesta på jenniferstroud.blogg.se, en småländsk feminist som tar magiska bilder och pluggar Psykologi i Edingburg, Scotland! Värd ett besök! :)
Jag ingen gråtmild person, men här tårades ögonen. Så jäkla välgjord film.
Jag ingen gråtmild person, men här tårades ögonen. Så jäkla välgjord film.
Ordet "Politik" gör mig sömnig
Tyvärr är det ju så att jag alltid har tyckt att politik är så himla ointressant.
Man satt där i skolan och skulle plugga in alla olika partier, vänster hit, höger dit och jag ville bara banka huvudet i skolbänken. Såååå tråkigt!
Det är först på senare tid som jag insett att om man verkligen, verkligen vill göra skillnad i världen så måste man sitta bland alla Top Notch personer i riksdagen eller EU.
Därför är det ju så oerhört viktigt att vi röstar på rätt personer som ska företräda våre egna åsikter.
Känner man att man verkligen har noll koll, är för lat för att läsa på om partierna eller att inget parti passar ens egna åsikter- Då hoppas jag av hela mitt hjärta att man istället för att sitta hemma och slötitta på TV åtminstone går och röstar blankt. Då har man visat att man inte är nöjd med utbudet och man har använt sin rösträtt, något som är självklart för oss här i Sverige men inte lika självklart i andra länder i världen.
Att inte använda sin rösträtt är som att spotta de som kämpar med sina liv för att få demokrati rätt i ansiktet.
Ta inte vår demokrati för givet, det är vår chans att förändra världen.
Ta inte vår demokrati för givet, det är vår chans att förändra världen.
Vi har makten, vi, folket.
Det är VI som väljer folk som vi anser värdiga att styra vårt land.
Det är val i höst.
Make your vote count.
Hästen speglar oss
Jag har i min tid som ryttare alltid varit medveten om att jag trivs och rider bäst på pigga/lite hetare hästar, men har inte funderat på VARFÖR det varit så. Tänkte väl att jag var såpass lugn och avslappnad att jag förde över det på hästarna, men nu vet jag exakt varför.
Jag har också alltid varit medveten om att sega, lata hästar har jag ALDRIG kunnat rida bra. Från 6 års ålder tills i år, 2014, så har det varit dom hästarna jag aldrig kunde rida ett vettigt ridpass på.
Jag har kunnat sitta och skänkla och skänkla, kämpa så svetten lackar men det funkar ändå inte.
Jag har kunnat sitta och skänkla och skänkla, kämpa så svetten lackar men det funkar ändå inte.
Varför har det varit så?
Jo, för jag har haft så stora spänningar i min sits, snedheter som jag måste kompensera för vilket gör att jag spänner mig för att hålla balansen. Detta innebär att jag omedvetet har bromsat hästen genom att spänna mig (göra förhållande hjälper) och inte släppa ner mig i sadlen genom att hålla mig fast med låren. Detta gör samtidigt att jag skjuter upp mig själv ur sadlen och som ett brev på posten kan jag inte inte vara följsam i min ridning, vilket blir extremt tydligt i nedsutten trav.
Om man då har svårt för att få fram hästar, eller ofta rider på en "seg" häst måste man tänka ett steg längre. Hästen speglar ju dig. Den är inte dum, den är ofta smartare än dig.
Om man då har svårt för att få fram hästar, eller ofta rider på en "seg" häst måste man tänka ett steg längre. Hästen speglar ju dig. Den är inte dum, den är ofta smartare än dig.
Kan det vara, precis som jag gjort, att du ger bromsande och drivande hjälper samtidigt? Håller du för hårt i munnen på hästen? Faller du fram med överlivet? Har du problem med din ridning måste du granska dig själv. Istället för att säga "Det är något fel med hästen" vill jag höra "Det är något fel med min ridning" och sedan vill jag att man går till botten med problemet.
Här kommer tips som hjälpt mig otroligt mycket när jag rider, även pigga hästar, men som syns tydligast när man rider på "sega" hästar.
Lossa knäna och låren. För att göra detta kan man lyfta ut skänklarna uppåt och utåt så man riktigt känner sittbenen och sedan låter du bara benen falla ner med samma känsla i sitsen.
Släpp ner dig i sadlen. Vinkla om benen så du skänkel ligger an (inte klämmer) hela vägen, från lår till till häl.
Tänk "sytrådskänsla" när det gäller kontakten med tyglen om du har lätt för att ta hästen för mycket i munnen.
Tänk "sytrådskänsla" när det gäller kontakten med tyglen om du har lätt för att ta hästen för mycket i munnen.
Ha ALDRIG mer hand än ben.
Följsamhet!! Spänner du dig i svanken så kommer du ge hästen bromsande hjälper, du måste slappna av!
Följsamhet!! Spänner du dig i svanken så kommer du ge hästen bromsande hjälper, du måste slappna av!
Mörkrädd, magknip och tappad haka...
Det är mina reaktioner på EU-valet, kort och gott. Men kort och gott duger inte, här ska ventileras åsikter som det sig bör på en blogg!
Först och främst så blev det stora framgångar för mina två favoritpartier- MP och FI! Väldigt skönt att få in lite vettigt folk i EU-parlamentet...
På något sätt har jag alltid utgått ifrån att folk i riksdagen vill andra väl, att de har lite medkänsla, en förmåga att förstå logik, är solidariska och öppna för förändringar.
När jag sedan såg att SD vuxit enormt kände jag bara "VAD FAN ÄR DET HÄR!?". Jag är stolt över att vara svensk då jag ser oss som ett välutvecklat land, där vi har rätt till abort, att älska den vi vill, fri utbildning och hjälper folk som flyr från krig. Efter att ha spanat in resultatet från Sverige och andra länder kändes det som jag kört med en smutsig vindruta och plötsligt såg jag glasklart.
När jag sedan såg att SD vuxit enormt kände jag bara "VAD FAN ÄR DET HÄR!?". Jag är stolt över att vara svensk då jag ser oss som ett välutvecklat land, där vi har rätt till abort, att älska den vi vill, fri utbildning och hjälper folk som flyr från krig. Efter att ha spanat in resultatet från Sverige och andra länder kändes det som jag kört med en smutsig vindruta och plötsligt såg jag glasklart.
Vi håller på att köra i 180 mot ett stup, vi är på väg bakåt i utvecklingen igen och folk som röstats in i vårt freakin Europa Parlament vill ta bort rätten till abort, tror att "Homoäktenskap orsakade översvämmningar" ( ÄR NI SERIÖSA UKIP????), "Förintelsen var bara en detalj i andra världskriget" (Jean Marie Le Pen- Frankrikes Front National), häver ur sig "Vilket Auschwitz? Var du där?"(Nikolaos Michaloliakos, partiledare för Gyllende Gryning i Grekland) "Registrera alla judar, det är en nationell säkerhetsrisk" (Jobbik i Ungern), "Kvinnor borde inte ha rösträtt" (Janusz Korwin-Mikke, partiledare för Nya Högern i Polen)....
Detta är uttalanden av männsikor som nu har fått inflytande i vårt Europa Parlament.
Detta är uttalanden av männsikor som nu har fått inflytande i vårt Europa Parlament.
De ska alltså sitta och rösta om viktiga frågor som kommer ha stort inflytande på våra liv.
Är det bara jag som får ont i magen av att läsa detta?
Är det bara jag som blir rädd av att sånna här personer ens FÅR sitta i ett parlament?
Är det bara jag som får lust att storma in i Parlamentet, dra världens bästa tal om jämnlikhet, demokrati och miljö, peka "Fuck you" till nazisterna och sjunga "Love will save the Day"?
ÄR NI PÅ? VI MÅSTE REAGERA!!
Är det bara jag som blir rädd av att sånna här personer ens FÅR sitta i ett parlament?
Är det bara jag som får lust att storma in i Parlamentet, dra världens bästa tal om jämnlikhet, demokrati och miljö, peka "Fuck you" till nazisterna och sjunga "Love will save the Day"?
ÄR NI PÅ? VI MÅSTE REAGERA!!
Förståelsen för ridning
Den förståelsen jag har fått för hur ridning faktiskt ska utföras har hjälpt mig så himla mycket.
Att tänka sig ryttaren som en tavelram där sitsen alltid ska vara korrekt och följsam med en mjuk, stadig hand och ett jämnt tryck på fotsulorna, inte bara inre eller yttre sidan av fotsulan utan HELA fotsulan. Rätt basic alltså, men det ska sitta perfekt samt utföras perfekt och det är det som är det svåra.
Practice makes perfect!
Vi kan alltså utgå från att ryttaren är som en tavelram som ska vara likadan (sitsmässigt, sedan är det ju skillnad om det är en pigg eller slö häst, men sitsen är utgångspunkten) vilken bild(aka häst) man än har i sin tavla. Hänger ni med?
Själv tycker jag som att detta känns som ett vettigt tänkt, har ni några egna tips att dela med er av?
Nä, ska vi inte ta och bli feminister allihopa?
Såg denna videon. Höll med i vad som sas. Antar att jag officiellt är feminist nu.
För hur sjukt är det inte att kvinnor med samma jobb och ansvar som en man ÄNDÅ får mindre lön?
Detta gör mig gaaaleeen!!
Detta gör mig gaaaleeen!!
Hur sjukt är det inte att man i ett våldtäkts-fall hävdar att kvinnan "inte skrek nej högt nog" för att det ska räknas som våldtäkt?
Ett nej är ett nej, end of story.
Ett nej är ett nej, end of story.
Hur sjukt är det inte att så många kvinnor mår dåligt över sin kropp?
Hur sjukt är det att vi inte är jämnställda i samhället, oavsätt vilket kön, hudfärg eller sexuell läggning vi har?
En mening som beskriver feminism: ”Den gemensamma utgångspunkten för feminister är “Vi ser en obalans mellan könen, och den vill vi gärna ändra på” -Hannah Lemoine
Låter vettigt, eller hur?
Att vara feminist betyder inte att man hatar män, det betyder att man vill ha jämnställdhet mellan könen!
Så varför är vi inte alla feminister, vi vill väl alla sträva efter jämnställdhet? Vad tror ni?
Så varför är vi inte alla feminister, vi vill väl alla sträva efter jämnställdhet? Vad tror ni?
Varför har ingen förklarat detta för mig??
Ni kanske minns att senaste ridpasset på Harley hade lite...kommunikationssvårigheter kan man väl säga haha.. De senaste dagarna har jag verkligen varit superkritisk till min ridning och det gjorde resultat direkt.
Jag skulle inte säga att jag hittat nya knappar på just Harley utan snarare nya knappar i min ridning i allmänhet och det jag upptäckt är så skrattretande enkelt att jag blir förbannad att ingen har förklarat detta för mig.
Varför har ingen av de 10-tals tränare jag haft stoppat mig och förklarat hur jag egentligen ska rida? Vad gör alla oändliga övningar för nytta om jag inte har en aning vad jag håller på med?
Nä, mitt tack går till Ann-C, en outbildad tjej i 20 års åldern som aldrig haft en egen häst.
Nä, mitt tack går till Ann-C, en outbildad tjej i 20 års åldern som aldrig haft en egen häst.
Hon öppnade mina ögon, satte mig på rätt tågräls och sedan har jag bara tutat och kört, testat nya vägar och nya sätt att förändra och förbättra min ridning. Jag har upptäckt de största grejerna själv genom att teoretiskt lära mig så mycket jag kan och sedan testa mig fram i praktiken. Jag har inte haft en "äkta" tränare här i Wales och jag har antagligen inte ridit i paddocken mer än 3 veckor sammanlagt.
Varför har jag då lärt mig mer än jag gjort på 13 år som ryttare?
Jag har blivit min egen tränare och det har fungerat skitbra.
Ridning är enkelt DEL 2
- Think of your head floating up in the sky and your feet dropping to the ground- imagine you're the connecting link between the earth and the sky.
- När hästen spänner sig, förbereder sig att vara spooky. Iställer för att hugga tag i tyglarna och bli spänd har jag börjat tvinga mig att vara passiv och ta ett djupt andetag, hela vägen ner magen. Hästen har då också tagit ett djupt andetag, slappnat av istället och på så sätt förhindrade vi spookningen innan det ens hände.
- "Triangeln" vi balanserar sätet på: Balansera på sittbenen och basen av svanskotan- tänk ditt säte som en trebent barstol.
Detta ovan måste jag säga funkar SÅ MYCKET bättre än det jag själv alltid lärt mig: att man balanserar på en triangel mellan sittbenen och skrevet. Att tänka att man har kontakt med svanskotan i sadeln har gett mig ett mer avslappnat och följsamt säte . Testa och känn magi!
- Axel, höft & häl: Tänk dom som olika byggklossar som ska placeras i linje med varann!
- Medvetenhet: Försök att vara medveten om hur du använder din kropp när du rider för att kunna minimera och eliminera dåliga vanor som ex. omkullagda händer. Ökar du din medvetenhet kan du bli som din egna tränare och din ridning kommer verkligen att förbättra.
Ridning är enkelt DEL 1
Tänkte vara lite snäll och publicera alla dessa läsvärda tips på svenska också.
Enjoy!
- Du ska aldrig komma till det stadiet att du försöker manövrera dig häst genom fysisk styrka. Se till att er kommunikation fungerar utan problem och att du inte behöver ta till muskelstyrka.
- Tänk på ridning som ett sätt att hålla dig ur vägen för hästen, att inte vara där och störa hela tiden. Gör hästen rätt, låt han vara i fred. Ju mer du är i vägen och fibblar desto mindre kommer hästen att lyssna och bli mer osäker på vad du vill.
- Ju mer du "hänger" och drar en häst i munnen, desto mer kommer hästen att hänga i dig och börja lita på dig att balansera upp hela paketet. En av er måste släppa taget, så om du vill undvika en livslång kamp- MAKE IT YOU.
- När du svänger, höj bara din inre hand.
Om hästen tenderar att överböja sig och glider utåt, höj bara din yttre hand för att få tillbaka bogen på rätt plats. - Det fungerar tvärtemot om din häst gärna faller inåt på volten (faller in på bogen), höj och bredda bara din yttre hand från hästen hals för att få den på rätt spår igen.
- Rör dig med hästen!
Jag är säker på att vi alla har hört tränare säga till oss att sitta still, men om du tänker efter så kan du jämföra att sitta still på en häst i rörelse med att säga till någon att stå still på en båt bland vågor- du tappar balansen! På hästryggen kommer det se ut som du sitter still först när du rör dig med hästen och genom att släppa taget kommer bli friare och mer avslappnad i din sits. - Hemligheten är att använda just så lite hjälper som behövs. Inte mer och inte mindre.
Tänk det som att balansera en pinne på ditt finger.
Om du är skicklig kommer det se ut som du inte gör någonting alls, medan du i själva verket hela tiden gör många små, små rörelser för att hålla pinnen på plats. Tittar vi istället på en person som saknar skicklighet kommer denna person göra stora, synliga rörelser som kräver mycket mer energi och ansträngning. Han kommer på så sätt tappa pinnen rätt fort... ;)
Ridning är enkelt, DEL 1
Jag är en ryttare som inte bara vill veta VAD jag ska utan även HUR jag ska göra det.
Den enda tränare som faktiskt gjort på detta sätt är min gamla dressyrtränare Ann-Charlotte Larsson och det är väl därför, 5 år efter min första träning för henne, som hon fortfarande är oslagbar i mina ögon. Jag hoppas att jag en dag kan hitta en annan tränare som lär ut ridning på ett okomplicerat sätt, som bara säger hur jag faktiskt ska göra och tänka.
Tills vidare får jag helt enkelt läsa vidare, se videos på Marcus Ehning, inspireras och träna, träna, träna.
Här är några tips från Michael Pearce.
- You never want to get to the stage where yo are trying to physically manoeuvre the horse yourself. Make sure that your communication works effortlessly and that you don't need to ride with force and strength.
- Think abut riding as staying out of your horse's way a bit more. The more you interfere with was he's doing. the less responsible and less confident he'll become.
- The more you hold on to a horse, the more he'll hold on to you and rely on you to balance him. One of you has to let go, so if you want to avoid a life-long battle, MAKE IT YOU.
- When turning, just lift your inside hand.
If the horse overbend and starts to fall out through the outside shoulder, just rise the outside rein to bring that shoulder back in line.
The opposite applies if your horse falls in on a circle (falls onto his inside shoulder) just lift and open your outside rein away from his neck and bring him out."
- Move with the horse!
I'm sure we all have heard instructors telling us to sit still, yet if you think about it, sitting still on a moving horse is like asking someone to stand still on a boat in moving water- You lose balance!
On horseback you appear to sit still when you move with the horse and by letting go you will become freer and more relaxed." - The key to this is using just as little as you need. No more and no less.
Think of a man balancing a stick on the end of his finger. If he’s skilled at it it will look like he’s doing nothing when in fact he’s making lots of tiny adjustments all of the time. The unskilled man will be more obvious and erratic using much more movement and energy.
Hur man egentligen ska behandla mugg
Hittade detta på facebook och ja, där har vi svaret på varför aldrig mina hästar har haft mugg, även om vi haft skimlar och skäckar med vita ben!
Lång text, men så läsvärd!
Lång text, men så läsvärd!
SHOULD I BE WASHING THE MUD OFF EVERY DAY?
At EqWest Equine Clinic we often are asked if horses should have the mud washed off their legs when they come in in the afternoon. After all, mud fever is caused by mud isn't it?.....Well , not quite. Out-wintered horses that spend their days hock-deep in mud rarely suffer from mud fever, and mud fever is rare in wet summers. It seems that it is the constant wetting and CHILLING of legs that is the key predisposing factor. We have shown, by washing just one front leg with a hosepipe and then scanning both front legs with a thermographic camera, that the washed leg remains significantly colder than the unwashed for at least two hours afterwards.
The picture shows a pony that had it legs washed free of mud every day last winter, yet suffered from severe mud fever in all four legs. On our advice this winter the owner just applies indoor padded leg wraps directly on top on the muddy legs, to dry and warm them. The legs are never washed, just brushed in the morning. And contrary to what you might expect, it has been completely free of mud fever this winter - one of the wettest and muddiest we have ever had!
If you DO decide to wash then it is important to DRY the legs quickly with a dry towel so that they can warm up quickly.
UPDATE: This post has generated an extraordinary amount of interest (350,000 views in less than 24 hours!) and we are grateful to everyone for sharing their thoughts, which have made fascinating reading.
Every horse - thank goodness - is an individual and what suits one might not work for another. Perhaps though we should clarify a few things as there seems to have been a bit of mis-interpretation and over-interpretation. There is no problem in washing legs but our advice if you do so is that you should also DRY them. With the exception of heavily feathered horses (where the feathering seems protective) clipping the lower legs (especially the heels) will make drying more efficient and quicker. Waterproofing the lower legs with an oily barrier (such as Pig Oil) is of course also a good thing to do.
The leg wraps shown in the photo are the soft INDOOR type. Thy don't cause rubs. It seems the jury is still out however on whether the OUTDOOR turn-out wraps really do protect. We made no reference to applying 'products' to the legs so we are baffled how that thread started! Finally ALL bad cases of MF start as tiny crusts in the heels. Check for these very regularly, treat promptly and the problem will go away.
Hoppas det kan hjälpa någon där ute som har problem med mugg! :)
Alla har vi dåliga dagar
Ni vet de där dagarna då man undrar vad man egentligen håller på med, varför man fortsätter att kämpa fast det är tungt och man bara är allmänt negativ? De dagarna man är redo att släppa allt och ge upp?
Idag känner jag så och jag ifrågasätter varför jag ens jobbar med hästar överhuvudtaget. Jag sa redan under gymnasiet att just jobba med hästar inte var för mig då jag blev slutkörd, dödstrött och min rygg blev dålig varje gång på bara våra 5-veckors praktikperioder. Jag konstaterade att jag ville ha hästar som hobby och var väldigt nöjd med det.
ÄNDÅ ger jag mig iväg och jobbar som groom/au pair och just nu är jag i en djup svacka pga arbetet är tungt (ingen nyhet, det visste man innan) och att hästarna är mer i luften än på marken då de stått inne flera veckor och jag hatar att inte kunna kontrollera hästarna jag rider. Senast började t.ex. min häst bocka och galoppera när vi travade uppför en backe och drog igång de fyra andra hästarna och jag hade en bockade handhäst att försöka kontrollera samtidigt. Då kommer tanken : Varför gör jag det här? Idag har jag inget bra försvarsargument.
Idag känner jag så och jag ifrågasätter varför jag ens jobbar med hästar överhuvudtaget. Jag sa redan under gymnasiet att just jobba med hästar inte var för mig då jag blev slutkörd, dödstrött och min rygg blev dålig varje gång på bara våra 5-veckors praktikperioder. Jag konstaterade att jag ville ha hästar som hobby och var väldigt nöjd med det.
ÄNDÅ ger jag mig iväg och jobbar som groom/au pair och just nu är jag i en djup svacka pga arbetet är tungt (ingen nyhet, det visste man innan) och att hästarna är mer i luften än på marken då de stått inne flera veckor och jag hatar att inte kunna kontrollera hästarna jag rider. Senast började t.ex. min häst bocka och galoppera när vi travade uppför en backe och drog igång de fyra andra hästarna och jag hade en bockade handhäst att försöka kontrollera samtidigt. Då kommer tanken : Varför gör jag det här? Idag har jag inget bra försvarsargument.
Idag släpptes de ut i ungefär en timma var för att få ur lite av överskottsenergin och det var en rejäl show i hagarna kan jag säga och alla behövde helkropps-badas då de hade lera överallt. Wonderful.
Framtidsplaner
Okej, nu har jag testat på hur det är att bo utomlands, att bo i ett engelskspråkigt land och lära känna människor med totalt olika nationaliter; allt från danskar, tyskar, fransyskor, ungrare och såklart engelsmän... Jag älskar det! Man skaffar ett nätverk med vänner över hela världen!
Jag har redan min gymnasieklass utspridd över hela Sverige och det tyckte jag var lite häftigt, men detta är bara ett snäpp grymmare!
Okej, så jag älskar att resa. Ska jag söka till reseledare eller börja plugga, bli en utbytesstudent samt resa på loven som man då får? Bra fråga som jag tänker på dagligen!
Men OM det blir studier i höst är det dessa utbildningar det väljs mellan, alla från Linnéuniversitetet i Växjö.
Freds- och utvecklingsprogrammet
Programmet har fokus på frågor inom hållbar utveckling, socioekonomiska förhållanden, mänskliga rättigheter, konflikter, säkerhet och fredsbyggande.
All undervisning sker på engelska för att förbereda inför en internationell karriär.
Okej, så jag älskar att resa. Ska jag söka till reseledare eller börja plugga, bli en utbytesstudent samt resa på loven som man då får? Bra fråga som jag tänker på dagligen!
Men OM det blir studier i höst är det dessa utbildningar det väljs mellan, alla från Linnéuniversitetet i Växjö.
Freds- och utvecklingsprogrammet
Programmet har fokus på frågor inom hållbar utveckling, socioekonomiska förhållanden, mänskliga rättigheter, konflikter, säkerhet och fredsbyggande.All undervisning sker på engelska för att förbereda inför en internationell karriär.
Informatörsprogrammet, inriktning kommunikation och utveckling
Fokuserar på informations- och kommunikationsfrågor som bland annat kan omfatta konfliktlösning, freds- och säkerhetsfrågor, mänskliga rättigheter och fattigdomsbekämpning.
Denna kan jag dock inte söka förrens ht 2015
Marknadsföringsprogrammet
Handlar om att förstå kundernas behov och att skapa, kommunicera och leverera värde för kunden; en produkt, en tjänst eller en upplevelse. Som marknadsförare är din uppgift att tillfredsställa kundens behov och sälja lösningar för dessa för att ditt företag ska tjäna pengar och att utveckla nya produkter, tjänster och upplevelser.
All undervisning sker på engelska för att förbereda inför en internationell karriär.
Internationella samhällsvetarprogrammet, inriktning globala studier
Fokuserar på globala samhällsfrågor och relationer. Under utbildningen studerar du den globala samhällsutvecklingen med fokus på politiska, ekonomiska och kulturella omvandlingsprocesser. Syftet är att ge dig kunskaper i globala teman där bl a frågor om demokrati, internationell rätt, mänskliga rättigheter, migration, utveckling och interkulturella möten står i fokus. Som huvudämne kan du välja freds- och utvecklingsstudier, nationalekonomi, sociologi, statsvetenskap, eller tyska/franska/spanska.
Internationella samhällsvetarprogrammet, inriktning globala studier
Fokuserar på globala samhällsfrågor och relationer. Under utbildningen studerar du den globala samhällsutvecklingen med fokus på politiska, ekonomiska och kulturella omvandlingsprocesser. Syftet är att ge dig kunskaper i globala teman där bl a frågor om demokrati, internationell rätt, mänskliga rättigheter, migration, utveckling och interkulturella möten står i fokus. Som huvudämne kan du välja freds- och utvecklingsstudier, nationalekonomi, sociologi, statsvetenskap, eller tyska/franska/spanska.
Den genomgående tråden är att jag vill göra världen till en bättre plats för både djur, människor och planeten i sig. Kortfattat kan man väl säga att jag vill rädda världen (Y)
Visdomar från Spanska Ridskolan
Här är lite anteckningar från gårdagens Clinic och det låter väldigt simpelt, men är ack så viktigt!
- Glöm inte att andas djupt ner i magen, det hjälper dig att slappna av!
- Låt bäckenet vara avslappnat och följsamt.
- "Släpp ner" dig själv i sadlen. Sitt "i" hästen, inte på.
- Slappna av i korsryggen! Hur ska hästen kunna slappna av i sin rygg om du inte är avslappnad i din egen?
- If the horse tense, ask yourself where you did tighten? (Vart du spände dig för att störa hästen)
- The horse mirrors the rider. If the horse is tense, the rider is , obviously, tense too.
- Swing with the horse. Rör dig så mycket du kan i sadeln, så mycket som hästen ber dig om. Med detta menar jag inte att du ska studsa runt och pusha hästen mer,bara att du ska låta hästens rörelser föra dig. Följ hästens rörelser och sträva aldrig att sitta still i sadlen, det stoppar hästens rörelser. Rör dig istället med hästen i både sidväg, uppåt, bakåt, framåt... Varhälst hästen kräver i de olika gångarterna. Endast då kan hästen totalt slappna av i sin rygg.
Är du tillräckligt följsam kommer man aldrig kunna se dig lämna sadeln. Filma dig själv och se efter hur det ser ut när du rider!
(Detta ovan är enligt mig det viktigaste stycket, men var svårt att förklara utan att kunna visa till häst. Fråga om ni inte förstår!) - För avsakntning: Djup utandning och "stanna" i rörelsen.
Au Pair jobbet- tips från coachen
Mat, husrum och fickpengar och dessutom upptäcker du ett nytt land. Det enda du behöver göra i utbyte är att hålla koll på ett par ungar. "Låter inte helt illa" tänker du, men det är viktigt att man inser vad man ger sig in på.
Vad prioriterar du?
Vill du ha ett välbetalt jobb?
Då är inte Au Pair livet för dig. Som jag sa ovan får du fickpengar, men det är bara tillräckligt för att du ska ha råd att gå ut och fika, kolla på bio osv. Pengar för upplevelser. Du kan inte spara ihop en förmögenhet om du är en Au Pair.
Då är inte Au Pair livet för dig. Som jag sa ovan får du fickpengar, men det är bara tillräckligt för att du ska ha råd att gå ut och fika, kolla på bio osv. Pengar för upplevelser. Du kan inte spara ihop en förmögenhet om du är en Au Pair.
Föredrar du att bo på landet/storstad?
Jag har aldrig bott på landet innan så jag ser det som en bra upplevelse för att ta reda på om lantlivet är något för mig. Jag har kommit fram till att man irriterar sig på att man alltid måste ta buss och tåg för att komma någonvart och lätt känner sig isolerad. Så familjens stad är definitivt något man ska ta med i beräkningen!
I en liten stad är det självklart färre Au Pairer medan en storstad ofta har massor av Au Pairer som man kan lära känna och där kan man få en större bekantskapskrets!
Jag har aldrig bott på landet innan så jag ser det som en bra upplevelse för att ta reda på om lantlivet är något för mig. Jag har kommit fram till att man irriterar sig på att man alltid måste ta buss och tåg för att komma någonvart och lätt känner sig isolerad. Så familjens stad är definitivt något man ska ta med i beräkningen!
I en liten stad är det självklart färre Au Pairer medan en storstad ofta har massor av Au Pairer som man kan lära känna och där kan man få en större bekantskapskrets!
Föredrar du att passa många/få barn?
Är du en van barnpassare eller relativt oerfaren? Jag tycker två barn är alldeless lagom, men jag skypade med en familj med 5(!!) ungar som sa att de ville ha mig som deras Au Pair, men jag backade när jag insåg att det vore att ta sig vatten över huvudet. Jag skulle tappa kontrollen!
Är du en van barnpassare eller relativt oerfaren? Jag tycker två barn är alldeless lagom, men jag skypade med en familj med 5(!!) ungar som sa att de ville ha mig som deras Au Pair, men jag backade när jag insåg att det vore att ta sig vatten över huvudet. Jag skulle tappa kontrollen!
Vad leker du bäst med; flickor eller pojkar?
Jag har alltid haft lättare att få flickor att tycka om mig och man har ju sin egen uppväxt att realtera till med dockor osv. Pojkar vill hellre leka med Lego eller bilar och har du en pojk är det bara att sätta dig ner och visa ditt nya intresse. Att leka är otroligt uppskattat, så det är värt att göra det även på lediga dagen för att bounda (om man som jag inte har tid att leka i det vanliga schemat).
Jag har alltid haft lättare att få flickor att tycka om mig och man har ju sin egen uppväxt att realtera till med dockor osv. Pojkar vill hellre leka med Lego eller bilar och har du en pojk är det bara att sätta dig ner och visa ditt nya intresse. Att leka är otroligt uppskattat, så det är värt att göra det även på lediga dagen för att bounda (om man som jag inte har tid att leka i det vanliga schemat).
Vilka åldrar?
Så himla viktig del när man väljer familj! Vad är du van vid? Äldre barn kräver mindre passning men ju närmare tonåren desto trotsigare.. Känner man väl igen! Yngre barn accepterar en väldigt mycket lättare om du bara umgås med dem medan ett äldre barn kan vara mer avståndstagande mot den nya familjemedlemmen.
Sedan finns det olika nivåer av yngre barn! Spädbarn, ja där är det mest att hålla efter barnens behov och du har ingen att prata med. Kräver massa ansvar! Sedan har vi ju åldrarna där de börjar lära sig prata, gå... De yngre kan man inte ha vettiga konversationer med, men har man ett äldre barn kan man öva ännu mer på sin engelska med dem!
Vill du kombinera ditt Au Pair jobb med ditt intresse?
Jag valde att även ha hästar i mitt jobb, vilket ger mig ännu mer arbetstimmar än en "vanlig" Au Pair och mindre tid mer barnen, tyvärr. Jag trodde att jag skulle ha mer tid med barnen när de kom hem från skolan, för läxor och lekar men det måste jag ta efter arbetstid isåfall. Så fråga efter ett tydligt schema, hur skulle en vanlig dag se ut för dig hos den familjen?
Några sista visa ord:
Kolla upp minimilönen och max antal arbetstimmar. Bli inte en slav.
Ett vanligt Au Pair jobb brukar vara såhär: Ordna frukost för barnen, få iväg dem till skolan med bil/buss/promenad. Förbered även lunch att ta med. Hem, städa huset, ledig tills barnen kommer hem. Under denna tiden kan du möta upp med andra Au Pairer för en fika eller en shoppingtur på stan. Hem, läxor, leka, ordna kvällsmat, ibland även nattning om föräldrarna jobbar sent. Sedan är du ledig igen!
Ett vanligt Au Pair jobb brukar vara såhär: Ordna frukost för barnen, få iväg dem till skolan med bil/buss/promenad. Förbered även lunch att ta med. Hem, städa huset, ledig tills barnen kommer hem. Under denna tiden kan du möta upp med andra Au Pairer för en fika eller en shoppingtur på stan. Hem, läxor, leka, ordna kvällsmat, ibland även nattning om föräldrarna jobbar sent. Sedan är du ledig igen!
Städning ingår ALLTID. Dammsugning, tvätt, strykning... You name it!
Du vet aldrig om du har hamnat rätt förrens du träffar familjen på riktigt. Det är lätt att det förskönas via mejl och Skype. Det är första som du är där som du får se den "riktiga" familjen. Lita på mig, jag vet.
Några bra hemsidor
http://aupairguiden.se Här kan du läsa massor om hur det är att vara Au Pair i olika länder, tips och anställningsavtal.
Du vet aldrig om du har hamnat rätt förrens du träffar familjen på riktigt. Det är lätt att det förskönas via mejl och Skype. Det är första som du är där som du får se den "riktiga" familjen. Lita på mig, jag vet.
Några bra hemsidor
http://aupairguiden.se Här kan du läsa massor om hur det är att vara Au Pair i olika länder, tips och anställningsavtal.
http://www.aupair-world.net Här hittar du familjer från hela världen!
Back to basic
På något konstigt vänster har jag utvecklats massor i min ridning sedan jag kom till Wales, även om stor del av ridningen har varit uteritter i skritt och trav. Varför?
Jag har kommit fram till att det är begreppet "Back to basic" som klivit in i bilden. På dessa uteritterna har jag haft massor av tid att fokusera på min sits, handställning, frågeställningar som "är hästen rak i hela kroppen, skjuter på lika mycket med båda bakbenen, är bogen på plats, sitter jag lika mycket på båda sittbenen, har jag lika mycket tryck i båda stigbyglarna?"
Dessa frågor ställer jag mig själv om och om igen och det verkar ha gett resultat. Sedan har de ungefär 6 ridlektionerna för Ann-C gjort underverk! Hon har fått mig att bli mer följsam i min nedsuttna trav, mer stabil i skänklarna, tuffare, och hjälper mig med hur jag ska tänka med mina problemartade galoppfattningar. Det hjälper även att hon är så brutalt ärlig. Med kommentarer som "That's was a HORRIBLE transition!" blandat med "PERFECT! That's perfect!" är det svart och vitt, precis som jag behöver ha det. Rakt på sak liksom.
Det jag vill säga med detta är helt enkelt utnyttja din ridtid! Även din slöa skrittrunda i skogen kan bidra till din utveckling som ryttare. Så du gör bäst i att uttnyttja varje timme, varje minut och varje sekund.
Tack för mig.
Inspirerande ryttare
Via baraelvira.blogg.se fick jag höra om Luca Moneta. Han tävlar i banhoppning på hög nivå, men sticker ändå ut genom sitt sätt att tänka.
Han blev "uppmärksammad" då han var med i en höjdhoppning och gav sin häst en bit morot mellan varje runda och började snabbt kallas "The Carrotman". Han menade på att han ville visa hästen att även om den rivit eller vägrat eller hoppat över så får den sin morot för den försökte.
Det häftiga är att han tävlar sina hästar barfota och rider mycket i både repgrimma (som på filmen) och halsring. En internationell tävlingsryttare liksom, så inspirerande!!
Ny favvoryttare, lätt.
Om konsten att fånga dagen
Denna filmen känns bara "Carpe Diem", ett himla uttjatat citat men ändå väldigt bra. Det betyder att man alltid ska försöka se det bästa i varje situation, det bästa i varje dag och när allt är grått och tungt får man tänka på att man inte kan få en regnbåge utan lite regn.
Filmen heter "The Bucket list" och jag ska påbörja att skriva min egen lista med saker jag ska göra innan jag dör.
Det inspirerar mig så himla mycket, livet stannar ju inte här i Svensson-livet, om vi inte bestämmer att det gör det. Vi har alla möjligheter att göra vårt liv bättre än bäst, varför inte ta chansen? För att använda ännu ett uttjatat citat; Vi lever bara en gång.
Och så kan jag ju slänga in trailern för filmen också!