Ett prov avklarat och även ett springtest ute i skogen! Min formkurva har tydligen gått uppåt då jag i ettan sprang denna sträcka på 16.10 minuter, nästa gång 12 minuter och idag på 10,40.
6 minuters förbättring! STOLT!

Nu blir det engelska test och sedan bär det av hemmåt i en antagligen väldigt värm buss...